Hipnoterapi: Definisi dan ManfaatnyaHipnoterapi merupakan sebuah teknik terapi yang memanfaatkan hipnosis untuk membantu individu mencapai kondisi relaksasi yang dalam, dikenal sebagai trance, untuk mengatasi berbagai keluhan fisik dan emosional. Dalam kondisi ini, seseorang akan lebih reseptif terhadap saran positif dan perubahan perilaku.Tahapan